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Estouffade au bleu

Pour 6 personnes personnes
Durée totale : 1 h 10 min
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 50 min

| Le

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Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur « Télécharger le PDF de la recette » ci-dessus.

Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité
Recette extraite du livre « 125 recettes ».

Ingrédients

  • 250 g de têtes de brocoli,
  • 2 poireaux,
  • 3 pommes de terre,
  • 400 g de champignons,
  • 2 x 20 cl de crème végétale,
  • 6 gousse d’ail,
  • 300 g de bleu d’Auvergne,
  • Persil haché,
  • Poivre.

Matériel : Omnicuiseur Vitalité 6000 et la cocotte de base.

La recette facile de l’estouffade au bleu à la cuisson vapeur douce

  • Disposez en premier le brocoli en petits bouquets dans la cocotte légèrement huilée.
  • Dans un saladier, mélangez la crème, le bleu émietté, l’ail et le persil haché en écrasant le bleu au maximum.
  • Ajoutez au mélange, les poireaux finement émincés, les pommes de terre râpées grossièrement, les champignons en lamelles, assaisonnez (facultatif) et bien mélanger.
  • Versez l’ensemble en recouvrant le brocoli.
  • Fermez la cocotte et mettez en cuisson.

Temps de cuisson

Cuisson : 50 min

Haut : maxi 20 min puis mini

Bas : maxi 20 min puis mini

Attendez 15 min avant d’ouvrir la cocotte.

Des légumes à la vapeur

Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000

La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000.

  • Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires.
  • Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes.
  • Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000, car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit.

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